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特集 摂津本山のパーソナルトレーニングジム料金比較 ジム検索サイトfitmap

本山式筋トレ 筋肉の動きを意識しながら体を動かすことで、感覚神経を脳につなぎます。 本山式筋力トレーニングは、ボディビルダーの本山輝幸氏(総合能力研究所 所長)が考案した認知症改善のためのトレーニング方法で、学術的な研究も行われていボケたくないなら筋トレをやりなさい 脳が蘇る本山式筋力トレーニング/本山 輝幸(暮らし・実用) MCI(軽度認知障害)の人も、健常な人も強めの筋トレで認知機能が改善する! 脳に刺激を与える本山式筋力トレーニングをイラストを使って紹介する紙の本の購入はhontoで。

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