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本山氏には、著書「ボケたくないなら筋トレをやりなさい 脳が蘇る本山式筋力トレーニング」などがある。 メモリークリニックお茶の水 認知症の早期発見・早期治療を専門としており、昨年9月にオープンした。著者: 本山輝幸 定価: 1,3 円(税込み) 発売日: 15年05月21日 推定患者数400万人! 認知症になる前に必ずなる軽度認知障害(MCI)なら、まだ間に合います。 ポイントは筋肉の刺激を脳に伝える感覚神経の働きを高めること。 週1回の本山式筋トレで認知症予防に取り入れる本山式筋力トレーニング 薬ではなく、楽しみながら認知症などをケアしていく取り組みについて特集します。 今回は茨城県取手市にある認知症専門クリニック「メモリークリニックとりで」。 東京文京区にある「メモリー
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本山式筋トレ 筋肉の動きを意識しながら体を動かすことで、感覚神経を脳につなぎます。 本山式筋力トレーニングは、ボディビルダーの本山輝幸氏(総合能力研究所 所長)が考案した認知症改善のためのトレーニング方法で、学術的な研究も行われていボケたくないなら筋トレをやりなさい 脳が蘇る本山式筋力トレーニング/本山 輝幸(暮らし・実用) MCI(軽度認知障害)の人も、健常な人も強めの筋トレで認知機能が改善する! 脳に刺激を与える本山式筋力トレーニングをイラストを使って紹介する紙の本の購入はhontoで。